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    怎么可能!吃得多还减肥降糖?

    2019-05-29 11:00:05     浏览次数:850

    缘分这东西很奇怪,仿佛冥冥中注定,正如每一次相遇,彼此都仿佛是久别重逢一般。下面就从原姐与龙博士说起...

    ——编者按


    12年糖尿病史,血糖水平居高不下,41岁总感觉身体疲倦,视物模糊


    原姐经营着一家花店,是位性格直爽,动作麻利,嗓门大,富有感染力,心直口快的姐姐。也许是天将降大任于斯人,29岁正年轻时,2型糖尿病便找上了“胖乎乎”的她。

    今年41岁的原姐回顾起来,感慨12年的时光已过,血糖管理一直找不到有效办法,身体很不舒服很令人苦恼!更令她担心的是两年前,原姐的血糖开始失控,医院就诊后开出三款药物(两款调血糖和一款滋养神经)联合干预至今,但是血糖控制仍不达标,空腹平均为9,餐后平均为12.5,糖化血红蛋白7.9%。除了指标,更令她担忧的是身体总感到疲惫,并且眼睛开始出现视物模糊的迹象,甚至出现过因急症入院的情况。管理好血糖、消除身体不适万博max官网手机版下载回归成了原姐最大的心愿和追求!


    机缘巧合,我们相遇


    2017年1月,我用博士所学的“肠菌科技”和工作实践积累的“万博max官网手机版下载管理”知识技能帮助了一位学员(34岁,硕士研究生,英语培训学校校长,新发糖尿病,随机血糖14,空腹血糖8,OGTT餐后血糖13),进行肠菌管理和生活方式调节,半年多瘦了20斤,并且血糖恢复正常,现在已经两年过去了,各项指标都正常。原姐的妹妹刚巧就是这位学员的学生,聊天时候无意的分享,制造了我和原姐的遇见。


     传递理念:万博max手机版注册管理 + 科学减肥 → 血糖改善

    原姐从小就是“胖妞”,一吃不好或着凉就拉肚子,平时每天大厕3次不成型不规律。12年前查出血糖问题时医生建议通过减肥来控制血糖,原姐很认真地通过运动节食饿肚子的方法减了两次肥,每次都成功地减去了15斤左右,但都因为身体出现异常反应,加上家人极力反对她减肥,认为减肥不利于万博max官网手机版下载,而以放弃告终。两次体重都坐了过山车,反而比最初减肥前重了10斤

    了解到这一情况,首先发现的是原姐体重管理的任务艰巨,但原姐对“科学减肥”的认识不足,合理预期和科学减肥的技能掌握不足,对减肥过程中常出现的正常反应、减肥后常伴有的反弹规律和应对技能的准备不足。其次,对于万博max手机版注册症状原姐把原因归结于家族遗传,一家人的万博max手机版注册症状都很像。对于血糖改善和万博max手机版注册管理、科学减肥的关系也是不了解的。

    通过线上授课的方式,原姐一连花了5个晚上,学习了万博max官网手机版下载管理、万博max手机版注册管理、体重管理、血糖管理和精准营养知识,狠狠地补充了科学又管用的肠菌干预和生活方式调节方法。这一学习,全家人都“乐”了。原姐是家中大厨,餐桌菜肴从此变“将就”为“讲究”,一家老小生活品质全面改善,爱挑食的小姑娘开始好好吃饭了!周围邻里围观质疑说“你吃这么多这么丰盛哪能减肥降糖呢?”。原姐在和我视频交流的时候,常跟我乐呵呵地分享着她周围的人和事。作为万博max官网手机版下载管理师,幸福也在于此,通过分享科学知识和服务经验,创造万博max官网手机版下载价值,换来对方的喜悦和幸福,还有一份相处愈久连接越深的信任!


    万博max官网手机版下载管理是炒概念?不,是希望


    万博max官网手机版下载管理对于很多人来说,可能还不熟悉,万博max官网手机版下载管理是治未病,是“检测—评估—干预—跟踪”不断循环的过程,需要万博max官网手机版下载管理师过硬的理论知识和沟通能力,需要多领域专家赋能,更需要被管理者的“知-信-行”,才能完美地实现共同目的——万博max官网手机版下载。

    在刚接触到万博maxbetx手机万博max官网手机版下载时,邀请原姐做干预前的问卷调查、三甲医院体检、专业万博max手机版注册检测机构检测及生活方式信息采集等等。原姐的配合非常积极,短短3天时间完成了所有项目,这不查不知道,一查吓一跳,按时吃药,一顿没落,血糖居然不降反升!为什么?

    在评估采集的数据之后,发现了原姐在生活方式层面、万博max手机版注册和肥胖等指标层面出现诸多万博max官网手机版下载风险的原因,为她定制了万博max官网手机版下载管理方案,从万博max官网手机版下载管理目标、肠菌科技、慢病常识、精准营养和科学运动等多维度进行联合指导

    原姐的血糖指标数据变化

    在开始管理的那段时间,原姐分享说很多身边的人在提醒她,“你是不是被骗了”,“不要病急乱投医”,但原姐看着自己不断下降的体重和血糖数据,坚定着自己的选择。原姐做了详细认真的干预笔记,看着指标一天一天稳稳的下降,原姐万博max官网手机版下载执行的动力十足,把自己的微信昵称改成了“希望”!原姐的万博max官网手机版下载叙事还在继续,相信原姐的“希望”会被为万博max官网手机版下载付出的努力点亮!

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